Herzlich Willkommen in der PilatesZeit

Pilatestraining verleiht Ihnen Geschmeidigkeit, Geschick und natürliche Eleganz. Dies wird sich unverkennbar in Ihrem Gang, Ihrem Spiel und Ihrer Arbeitsweise widerspiegeln." Joseph H. Pilates

In unserem Pilates Studio in Düsseldorf wird die klassische Pilates Methode unterrichtet - Bewegungskurse für Männer und Frauen gleich welchen Alters und körperlicher Leistungsfähigkeit. Egal ob Sie begeisterter Sportler sind, der durch die Pilates Methode schneller sein Ziel erreichen möchte, Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer trainieren möchten, Sie Ihren Körper formen, einfach nur Stress abbauen oder dieses Training zur Rehabilitation (z.B. nach einer Verletzung) anwenden möchten. Wir gehen auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele ein und bieten Ihnen die entsprechenden Trainingsmöglichkeiten!