BARRE TECHNIQUE

BARRE TECHNIQUE

Unser Barre Technique Kurs richtet sich an alle, die gerne ihre Technik für die Xtend Barre® Barreworkout Kurse verbessern oder vertiefen möchten. Wir vermitteln dir auf der Grundlage der Pilates Prinzipien alle wichtigen Ballettpositionen und Grundlagen des klassischen Balletttrainings. Koordination, Muskulatur und Körperhaltung werden verbessert. In dieser Stunde arbeitest du an der Barre – Ballettstange – und auch frei im Raum. Dieser Kurs wird dir helfen dein Xtend Barre® Barreworkout besser und perfekter durchführen zu können. Dieser Kurs ist perfekt als Einstieg in das Barreworkout.

Du benötigst für diesen Kurs:

Ein kleines Handtuch und etwas zu trinken, Rutschfeste Socken - so genannte Barresocks. Diese kannst du auch in unseren Studios erwerben. Enganliegende Kleidung ist empfehlenswert, damit wir deine Haltung gut erkennen können und entsprechende Korrekturen durchführen können.

"Ballet is a dance executed by the human soul."

Alexander Pushkin