Mums-to-be

Das PZ Schwangerschaftsworkout ist speziell konzipiert für
Frauen während der Schwangerschaft.

In diesem Pränatalkurs mischen wir spezielle Pränatalübungen
mit Pilates und unserem Barreworkout. Dieser spezielle Kurs ist ein schonendes, gezieltes aber auch effektives Totalbody-
workout. Dein Rücken bleibt stark, deine Körperhaltung
bleibt aufrecht - und du bleibst fit!

Während des Trainings wird dein Körper und der deines Babys
optimal mit Sauerstoff versorgt.

Wir bereiten deinen Körper bestens auf die Geburt und die Zeit
danach vor.

Unser Pränatalworkout-Mix hilft dir, nach der Geburt schnell wieder in die natürliche Haltung zurück zu finden und auch nach dem Wochenbett schnelle Erfolge bei der Rückbildung zu
erzielen.

DER EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH - VORAUSSETZLICH MAMA IST GESUND!

KURSTERMIN: Dienstags 18:00

Buchbar mit unserer 5er und 10er Kurskarte!


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