NEWS

| 15.03.2017 |

DANKE SCHÖN FÜR 10 TOLLE JAHRE

Als Dankeschön für 10 wahnsinnig tolle Jahre PilatesZeit haben wir uns was besonderes überlegt:

 

Angebot Mitgliedschaft:
Ab dem 01.04.2017 bis zum Ende des Jahres 2017 bieten wir euch die unlimited Mitgliedschaft für nur 80,00€ an.
Wer diese bis zum 01.04.2017 bucht, bekommt den April auch noch zusätzlich geschenkt. Ihr zahlt erst ab dem 01. Mai 2017

 

Angebot Personal Training:
Wer am 01. April 2017 eine 5er oder 10er Karte Personal Training oder Duo Training kauft, erhält 5% Rabatt!

 

 

| 09.01.2017 |

Jetzt Neu in der Pilateszeit – Hatha Yoga

 

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| 06.01.2017 |

2. PILATESZEIT NIGHT

27. Januar 2017

 

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NEUERÖFFNUNG IN DUISBURG

| 13.10.2016 |

Demnächst eröffnet das 3. Studio der PilatesZeit in Duisburg. Infos erhaltet ihr gerne vorab per Mail!

News

KEIN TÜTÜ …. KEINE SPITZENSCHUHE …

Ab dem 17. März in der PilatesZeit
BALLETT für Erwachsene Anfänger!

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die schon immer die Technik des Balletts lernen wollten und/oder durch die XTEND Barre Kurse auf den Geschmack von tänzerischen Bewegungen gekommen sind. In diesem Kurs erlernst du nicht nur die Grundlagen des klassischen Tanzes, sondern verbesserst deine Koordination, Muskulatur und Körperhaltung. Dabei werden wir die Prinzipien aus dem Pilates ins Ballett übertragen um anatomisch individuell, gesund und gezielt arbeiten zu können. Vor allem die Fußarbeit steht im Mittelpunkt, da Ballett einen kräftigen und flexiblen Fuß erfordert und starke Füße uns auch im Alltag immer sicher durchs Leben tragen.

Jede Ballettstunde hat ihren festen Ablauf. Wir beginnen mit Übungen an der Stange, werden in der Mitte frei ohne Stange weiter tanzen und enden mit kleinen Sprüngen.

Klassisches Ballett ist eine hervorragende Weise um sich musikalisch, körperlich und künstlerisch zu entwickeln und macht zu dem sehr viel Spaß.

PILATESSTICK® in der PilatesZeit

Jeden Montag um 20 Uhr!

Testet das tolle Pilates Gruppentraining mit dem Pilates Stick.

Eine innovative Erweiterung der Arbeit von Joseph Pilates und eine revolutionäre Ausrüstung, erschaffen zur Erweiterung der Pilates-Mattenklasse.

Der PILATESSTICK®  ermöglicht es dir viele der klassischen Tower- und Reformer-Übungen in einem Gruppentraining auszuführen. Es ersetzt nicht das Personal Training an den klassischen Geräten, ist aber eine angenhme und günstigere Alternative.
Jeden Montag um 20 Uhr! Testet das tolle Pilates Gruppentraining mit dem Pilates Stick. Eine innovative Erweiterung der Arbeit von Joseph Pilates und eine revolutionäre Ausrüstung, erschaffen zur Erweiterung der Pilates-Mattenklasse. Der PILATESSTICK® ermöglicht es dir viele der klassischen Tower- und Reformer-Übungen in einem Gruppentraining auszuführen. Es ersetzt nicht das Personal Training an den klassischen Geräten, ist aber eine angenhme und günstigere Alternative.