Pilates Aus- & Weiterbildung - Das Konzept

Das Pilates Training, wie es von Josef Pilates ursprünglich entwickelt wurde, ist ein anspruchvolles und forderndes Programm zur Muskelkräftigung und Dehnung, welche mittels einer durchdachte Übungsabfolge und exakter Ausführung erreicht wird.

Die Pilates Philosophie basiert auf der Tatsache, dass jede Pilates Stunde in der Gruppe nach Joseph Pilates vorchoreographiert ist, und einem strikten Übungsablauf folgt, um Pausen und das “verlieren” des Powerhouses beim Kunden zu verhindern. Alle Übungen sollen im Fluss und mit Präzision vorgetragen werden. Im Gruppentraining mit Pilates Geräten wie Reformer/Allegro oder multifunktionale Geräte (Total Workout – Matte/Reformer/Tower in einem Gerät) sollen maximal 4 - 6 Teilnehmer pro Stunde unterrichtet werden, damit der Trainer während der Pilates Stunde der Funktion der Korrektur, Beobachtung und Motivation der Trainierenden nachkommen zu kann.

Jeder Pilates Neueinsteiger in einem Studio sollte zumindest eine Einzeltrainingsstunde erhalten – mit Körperanalyse und der Erklärung der klassischen Pilates Grundlagen (Pilates Stance, Powerhouse, Wrap,..). Im Pilates Ausbildungsprogramm Level 1 werden dem auszubildenden Pilates Trainern, in einer sehr praxisnahen Ausbildung, alle Grundlagen zur erfolgreichen Durchführung einer Pilates Stunde für die Gruppe und für das Einzelstunde (Einsteiger) nach klassischen Pilates Regeln gelehrt. Diese Ausbildung ist keine Basis um klassisches Pilates Einzeltraining oder Training im Rehabilitation- oder medizinischen Bereich abzuhalten.