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SPLITS TUTORIAL für euch mit unserer wundervollen @anastasiyadance_

Viel Spaß - und bei Fragen schreibt und gerne!

Cindy & Anastasiia ❤️

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Buche deine Reformer Probestunde unter
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Oder in der PilatesZeit App!

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FOOD WORKSHOPS 2023 Wir haben es euch im letzte

FOOD WORKSHOPS 2023

Wir haben es euch im letzten Jahr bereits angekündigt - jetzt ist es soweit!
Wir starten in 2023 mit einer neuen Workshop Serie! Unsere neue Trainerin Maren ist nicht nur Pilates Trainerin, sondern auch Ernährungsberaterin und Health-Food Expertin.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In unseren ersten Workshop geht es um ein Thema, welches sehr viele von uns beschäftigt:
Wie schaffe ich es in einem voll gepackten business-alltag noch gesund zu essen?
In diesem Workshop bekommst du zu allererst Tips für die Health Basics in deiner Küche. Im Anschluss gibt es ein paar Rezept Ideen für healthy-Snacks, healthy-Lunch, Tips für gesundes Essen im Restaurant und einen healthy-Coctail.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nich nur das! Wir werden auch einiges dieser Rezepte gemeinsam zubereiten und im Anschluss alle Rezepte probieren!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir freuen uns bereits jetzt auf einen leckeren, healthy Tag mit euch!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ihr könnt euch zu diesem Workshop über das Buchungsportal anmelden!
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www.pilateszeit.de
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NEUER KURS!!! Jetzt gibt es endlich einen Lunch Ku

NEUER KURS!!!
Jetzt gibt es endlich einen Lunch Kurs!

DONNERSTAGS
12 UHR
STUDIO AIRPORT
MIT CINDY

Dieser Kurs ist ein cooler Mix aus Fitness, Krafttraining und Pilates!

Muskelkater garantiert!

>> Ihr benötigt sauber Turnschuhe für diesen Kurs

Buchungen über
www.pilateszeit.de
oder über die Pilateszeit App

Foto: @klaudia_taday

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