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DAS PILATESZEIT

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Beginne mit einer Yoga Session

für den perfekten Start in den

Tag, gönne dir ein schweißtreibendes Workout in der Mittagspause,

oder nutze die Pilatesstunde

am Abend um deinen Körper

wieder auszurichten, zu strecken

und zu stärken. Genieße die Abwechslung oder fokussiere

dich auf dein Lieblingsworkout.

 

 

 

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