Reformer
TRAINING

BRING YOUR PILATES TRAINING

To a higher level!

Pilates As it has to be...

Pilates war von Beginn an ein Gerätetraining. Joseph Pilates baute Betten um, spannte Federn ein und trainierte auf diesen Geräten der Marke „Eigenbau“ seine Klienten.

Der Reformer bringt dein Training auf ein höheres Level. 

In kleinen Gruppen, mit 5 bzw. max. 8 Personen, oder im Privattraining trainierst du intensives Pilates. Der Reformer hilft dir die Pilates Prinzipien besser zu verstehen, die Intention der jeweiligen Übung besser zu spüren und somit deinen Fortschritt zu beschleunigen.

 

Das „Geheimnis“ am Pilates Geräte Training: Wir arbeiten mit Federn – nicht mit Gewichten. Federn sind unseren Muskeln sehr ähnlich. – Du kannst sie auseinander ziehen und sie ziehen sich wieder zusammen.

Fordere dich heraus...

Mit dem Reformer Training wird dein Rumpf wie in keinem anderen Training herausgefordert und gekräftigt. Dein Körper wird ausgerichtet und zentriert.

Das Training gibt dir Kraft und Flexibilität zugleich, d.h. deine Muskeln werden grundsätzlich gleichen Moment gestärkt und gedehnt durch ein und dieselbe Übung. 

Das Pilates Reformer Training fördert deine Koordination, deine Balance, sowie deine Ausdauer.

Die intensive Konzentration auf deinen Körper beruhigt deinen Geist und formt deinen Körper wie kein anderes Training es je zuvor getan hat – Suchtgefahr ist inklusive!

Was ist Reformer Fusion?

Unsere Reformer Fusion Kurse sind ein Fitness-Reformer-Mix.
Wir kombinieren Fitness Training mit Pilates und nutzen als Gerät den Reformer! Try it and feel it!

Gut zu Wissen...

BUCHUNG

BUCHEN
Buche hier über die Webseite unter der Rubrik "BUCHUNG" oder über die kostenlose PILATESZEIT App.

BEZAHLEN
Wir arbeiten mit Credits. Wähle im Booking dein Produkt aus und zahlen bequem mit Kreditkarte. Für zahlung via Lastschrift oder Paypal sende uns eine Mail an info@pilateszeit.de

WAS DU BRAUCHST

* Du benötigst für dein Training Stopper Socken. Wenn du keine Grip Socks hast, kannst du sie bei uns im Studio käuflich erwerben.
* Damit wir deine Körperhaltung richtig erkennen können, trage bitte enganliegende Sportkleidung.
* Bringe dir bitte zum Training genügend zu trinken mit.
* Bringe bitte ein kleines Handtuch mit zum Training.

FAQ

* Komm bitte 10 Minuten vor Kursbeginn an deinem Studio, so haben alle genügend Zeit sich für den Kurs einzurichten. Eine Teilnahme nach Kursbeginn ist nicht mehr möglich.
*Bitte sage deinen Kurs immer rechtzeitig ab (kostenlos bis 12 Stunden vor Kursbeginn)
*Du musst dir immer einen Platz im B ooking reservieren
* Ist ein Kurs ausgebucht, nutze die Warteliste. Auch für die Warteliste benötigst du einen Credit. du kannst bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn nachrücken. Du erhältst eine Benachrichtigung per Mail und musst den Platz bestätigen.