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Du legst Wert auf eine hohe Trainingsqualität und kompetente Trainer und möchtest aktiv etwas für einen gesunden und starken Körper tun?
Wir sind spezialisiert auf authentisches Pilates. Die Pilateszeit Studios stehen für effektives Training mit exzellent ausgebildeten Trainern. Mit unserer hochmodernen Pilates Ausrüstung und unseren bestausgestatteten Kursräumen können sie sicher und schnell maximale Ergebnisse erzielen.
Neben unserem abwechslungsreichen Kursprogramm, haben wir uns auf individuelles Pilates Personal-Training spezialisiert. Die Pilates Methode nach Joseph Pilates ist effektiv, gründlich und sicher. Unsere Kunden erhalten individuelle Betreuung, qualifizierten Unterricht und individuelle Workouts in einem fokussierten Umfeld. Wir unterrichten die Methode von J.-H. Pilates, und weil seine Methode funktioniert, tut sie es bei uns auch.
Wir sind ein seriöses Pilates Studio mit Sinn für Humor!
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REFORMER TRAINING FACTS!
* Das Pilates Reformer Training macht einfach unheimlich Spaß! Er trainiert den Körper ganzheitlich mit fließenden und dynamischen Bewegungen.
* Pilates Einsteiger entwickeln durch die präzise Arbeit auf dem Reformer schnell ein sehr gutes Gefühl für ihren Körper. Sie trainieren ihren Körper und ihre Beweglichkeit, ohne den unteren Rücken zu schädigen. Das Reformer Training eignet sich perfekt für den Einstieg ins Pilates Training!
* Was lieben die Fortgeschrittenen an dem Reformer Training? Mit Hilfe der gezielten Federwiderstände gewinnt der Körper viel mehr an Kontrolle, Stabilität und Kraft. Die Rumpf- und Rückenmuskulatur wird gezielter und besser ausgeprägt und die Wahrnehmung der Körperhaltung verbessert sich. So kann man das nächste Pilates Level erreichen.
In unserer App erhältst du ganz leicht einen Überblick über die aktuellen Kurspläne für deinen Standort. Du kannst von überall und zu jederzeit buchen, stornieren, deine gebuchten Termine einsehen und dein Guthaben checken. Lade dir jetzt unsere App auf dein Handy oder Tablet und plane deinen nächsten Kurs!
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